Cursos
ESCALADA
TREKKING
Un curso para aprender las competencias necesarias para moverse en el senderismo y en las excursiones en montaña con una atención particular a la seguridad, al equipo y a la logística.
- frecuentar de forma segura las rutas de montaña (senderismo o senderismo)
- organizarse correctamente
- conocer los aspectos del entorno de montaña que interesan en una excursión
- conocer los peligros y llegar preparados
Temas del curso de Trekking
- Equipo de Trekking: mochila, ropa, qué llevar
- Técnicas de caminata
- Terreno sin sendero: evaluación de riesgos y peligros
- Técnica y uso de bastones
- Interpretación escala dificultad
- Terreno cubierto de nieve: información sobre las técnicas y la seguridad
- El tiempo y la planificación de la excursión
- Cartografía y topografía
- Los senderos equipados
- Alimentación
- Primeros auxilios
SCI ALPINISMO
INTRODUCCIÓN AL ESQUÍ-ALPINISMO
Viernes: Por la tarde, a las 14 horas, encuentro con los guías en la estructura que acogerá a los esquí-alpinistas (Refugio u otro), explicación del programa, control del material personal y posible integración. A continuación, primera reunión técnica con una breve explicación de los lugares y algunas referencias a los materiales específicos y su uso correcto. Cena y por lo tanto breve introducción en la topografía cartográfica y orientación.
Sábado: desayuno, por lo tanto, comienzo de la parte práctica con el alojamiento y la aplicación de las pieles de foca y luego pruebas de ascenso mediante la explotación de la adherencia en diferentes pendientes. Durante la subida se empezará a probar los cambios de dirección y las inversiones y el posible uso del rampant. Por la tarde primera mezcla con el uso del Kit de Seguridad y el estudio breve de nieve y avalanchas. Regreso en la tarde y aquí breve lección sobre los nudos que sirven en el esquí-alpinismo. Cena y alojamiento.
Domingo: desayuno, control de los boletines meteorológicos y de las avalanchas (ARPA, SUIZA), por lo tanto en función de esta elección de la ruta más segura. Pruebas ARTVA y comienzo de la subida mediante la práctica de lo aprendido el día anterior. Profundización en la búsqueda en avalancha y atilizzo kit de seguridad. Técnica de descenso y al final de la tarde regreso, brindis y final del fin de semana.
NORDIC WALKING
CURSO BASE consiste en n°5 clases de 1,30 h. con control de todas las técnicas enseñadas.
5° Lección: Repaso general
MOUNTAIN BIKE
...en programacion
CANYONING
...en programacion