CORSO TEORICO E PRATICO DI TREKKING AVANZATO

01-02-03 maggio 2026

Quota di partecipazione :
€. 110,00 a persona minimo 8 partecipanti

Un corso avanzato per apprendere le competenze necessarie per muoversi nei trekking e nelle escursioni in montagna con una particolare attenzione ed approfondimento alla sicurezza, alle attrezzature ed alla logistica.
Fare trekking, ossia camminare in montagna, a volte in ambiente impervio richiede molta attenzione, nonché avere anche quelle conoscenze pratiche da applicare sul campo per mantenere un'elevato grado di sicurezza. Il corso, una vera full immersion in ambiente di montagna è il percorso più veloce per acquisire le competenze fondamentali da applicare nelle escursioni in montagna.

Obiettivi del corso:
• frequentare in sicurezza i percorsi di montagna (escursioni/trekking anche in zone impervie)
• organizzarsi correttamente la propria logistica
• conoscere gli aspetti dell'ambiente montano che interessano in una escursione
• conoscere i pericoli ed arrivare preparati
• la corretta preparazione fisica

Durante il corso tratteremo una buona parte degli argomenti legati alla pratica dell’escursionismo e del trekking, con alcuni approfondimenti sulla sicurezza e sulla gestione di situazioni particolari, come ed esempio la tecnica di camminata sui vari terreni o l'introduzione della corda per sicurezza oltre alle situazioni e metodologie per un pernottamento di fortuna
Saranno tre giorni di corso rigorosamente sul campo, con dislivelli crescenti sulle Alpi fra le montagne della Valle Ossola ed in particolare della Valle Vigezzo a ridosso del Parco Nazionale della Valgrande.

Tematiche del corso di Trekking
• Attrezzatura da Trekking: zaino, abbigliamento, cosa portare
• Tecniche di camminata di base/avanzate
• Terreno senza sentiero: valutazione rischi e pericoli
• Tecnica e utilizzo dei bastoncini da trekking
• Interpretazione scala difficoltà escursionistica
• Terreno innevato: cenni sulle tecniche e sicurezza
• Meteo e pianificazione della gita
• Nozioni di cartografia, topografia e orientamento e sviluppo sul campo
• I sentieri attrezzati
. Aspetti psicologici legati alla Camminata ed alla Montagna
• Respirazione, ritmo, continuità nella camminata
• Alimentazione
. Primo soccorso e Soccorso Alpino

Venerdì
Ore 08.30 ritrovo dei partecipanti presso la sede di Ossolalpine A Toceno in Valle Vigezzo, incontro con la/le Guida/e. Breafing di apertura corso.
Ore 9.30 inizio corso ed escursione iniziale
Ore 17,00 rientro
Ore 21.00/22.00 presentazione del corso con immagini e nozioni teoriche per lo sviluppo del corso.

Sabato
Incontro alle ore 8.00 inizio lezione teorica specifica della durata di 1,00 ore.
Ore 9.00/9.15 trasferimento alla partenza dell’escursione che avrà un dislivello di circa 700 metri e verranno sviluppate le tematiche segnalate nel programma. Difficoltà E/EE
Pranzo al sacco con propri viveri
Nel pomeriggio proseguimento dell’escursione con alcuni approfondimenti sulle tecniche del cammino e l’utilizzo corretto dei bastoni da trekking su pendii ripidi e zone impervie
Rientro in struttura alle ore 17.00.
Ore 21.00/22.00 lezione su cartografia e realizzazione dello schizzo di rotta per il giorno successivo

Domenica
Ore 8.00 escursione che avrà un dislivello di circa 1000 metri, difficoltà EE/EEA
Durante l’escursione saranno sviluppate tematiche relative alla sicurezza, alla topografia ed all’orientamento e soccorso
Pranzo al sacco con propri viveri
Nel pomeriggio rientro con un percorso ad anello ed alle ore 16.30/17.00 arrivo in sede Ossolalpine
Ore 17.30/18.00 – brindisi e chiusura del corso.

N.B. = il programma indicato potrà subire eventuali variazioni a secondo delle condizioni meteorologiche e di sicurezza ad insindacabile giudizio della Guida.

LA QUOTA COMPRENDE:
Assicurazione, Organizzazione logistica, assistenza e accompagnamento di una Guida Alpina certificata U.I.A.G.M, assicurazione R.C., uso dei materiali comuni di sicurezza, quota CAI Vigezzo per il pernottamento in bivacco.

LA QUOTA NON COMPRENDE:
Spese di trasferimento, mezza pensione nei rifugi dei partecipanti e della Guida, extra in genere, impianti di risalita eventuali.